Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
392 kkal
|
Lemak: 16,03g | Prot: 35,88g | Karb: 29,13g.
Makan Siang: Arroz de Couve Flor, Tomates Vermelhos, Aurora Bisteca Suína, Batatas Fritas sem Gordura. Makan Malam: Carne de Panela, Arroz de Couve Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gi.freiittas
|