Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1243 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 55,03g | Karb: 134,77g.
Makan Pagi: Яблоки (без Кожи), Яблоки, Магнит Яблоко, Замороженные Ягоды 50 гр, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Makan Siang: Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сливочное Масло. Makan Malam: Nestle Кит Кат Мини, Nestle Кит Кат Мини, Ahmad Tea Зеленый Чай, Nestle Кит Кат Мини, Nestle Кит Кат Мини, Ahmad Tea Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Староминский Сыродел Сыр Эдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|