Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
2194 kkal
|
Lemak: 106,27g | Prot: 82,16g | Karb: 233,52g.
Makan Pagi: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, ВкусВилл Коржик Молочный, Льняное Масло. Makan Siang: Mamma Chia Семена Чиа, Алтайский Лен Семена Льна, Банан, Дикси Миндаль Жареный, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Makan Malam: Лента Сыр Маасдам 45%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Красный Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: Дикси Компот из Вишни, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan excess weight
|