Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1950 kkal
|
Lemak: 106,69g | Prot: 151,66g | Karb: 99,39g.
Makan Pagi: Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Cebollas. Makan Siang: Noche Buena Queso Manchego, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Peras, Manzana, Plátano. Makan Malam: Huevo, Cebollas, Noche Buena Queso Manchego. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|