Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1954 kkal
|
Lemak: 62,62g | Prot: 63,57g | Karb: 277,68g.
Makan Pagi: Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen , Mandarijn, Komkommer, Aldi Tonijnsalade, Aldi Tarwe Krokante Toast. Makan Siang: Aldi Slagers Achterham Gerookt, Optimel Aardbei-Kers Drink, Sultana Fruitbiscuit Appel (14,5g), Koffie, AH Pitloze Witte Druiven, Meergranenbrood, Milsani Houdbare Magere Melk, Gebakken Ei, Kellogg's Special K Pure Chocolade. Makan Malam: Brekies Yoghurt Biscuits, Koffie, Sultana Fruitbiscuit Appel (14,5g), Campina Magere Yoghurt 0% Vet, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bolletje Beschuit, AH Verspakket Uiensoep. Camilan/Lainnya: Vegan Maiswaffelen, Lay's Paprika Chips, Duitsland Kippenbouillon, Brandt Mokka Bonen, Zespri Kiwi Green. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
🎉🎉🎉weer gelukt om het gewicht stabiel te houden ben zo blij hoop dat het zo blijft gaan nu al 3 welen stabiel
09 Feb 19 oleh anggota: desiree hahnraths
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desiree hahnraths
|