Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
2353 kkal
|
Lemak: 84,79g | Prot: 94,58g | Karb: 304,83g.
Makan Pagi: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Акконд Конфета Фараделла, Помидоры, Ичалки Сыр Гауда, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Булгур, Кокосовое Масло. Makan Siang: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ичалки Сыр Гауда, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Кокосовое Масло, Макароны Спирали. Makan Malam: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Пекинская Капуста, Ичалки Сыр Гауда, Желтая Зимняя Тыква, Увелка Каша 5 Злаков. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|