Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1559 kkal
|
Lemak: 68,53g | Prot: 86,64g | Karb: 145,21g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, K-Classic Kernige Haferflocken. Makan Siang: WEFA Dinkel Roggenbrot, K-Classic Zaziki, Purland Geschnetzeltes "Gyros Art". Makan Malam: Salatgurke. Camilan/Lainnya: Cinemaxx Popcorn Salzig . lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|