Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
622 kkal
|
Lemak: 38,64g | Prot: 36,65g | Karb: 31,94g.
Makan Pagi: Kibe Frito. Makan Siang: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Kibe Frito. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_shalom
|