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Hier soir petite soirée entre amis j’ai déraper bonbon chips cocktails...😢😢
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87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
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1491 kkal
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Lemak: 76,67g | Prot: 49,94g | Karb: 150,61g.
Makan Pagi: Café (Instantané), Envia Yaourt à la Grecque . Makan Siang: Fanta Fanta Orange, Quick Grande Frite, Quick King Fish. Makan Malam: Tomates, Quiche Lorraine. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Pas graaaave !!!! Faut rééquilibrer derrière. C’était bon ??? C’est le principal
09 Feb 19 oleh anggota: Sansan la tulipe
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C’était bon mais aujourd’hui resto Pasque c’est lanniversaire à mon chéri demain 😩
09 Feb 19 oleh anggota: celia.chibane
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09 Feb 19 oleh anggota: Sansan la tulipe
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Donc c’est chaud ! Déjà j’ai repris un peu avec quelque cochonneries alors un repas 😩
09 Feb 19 oleh anggota: celia.chibane
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Le poids varie d'un jour à l'autre, ne te fie pas à un chiffre le lendemain d'un excès c'est le meilleur moyen de se démoraliser. Profite, bois beaucoup pour éliminer et continue les bonnes habitudes :)
09 Feb 19 oleh anggota: Clem-Marmotte
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Merci Clemm pour tes conseils :)
09 Feb 19 oleh anggota: celia.chibane
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Sejarah Berat Badan celia.chibane
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