Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1398 kkal
|
Lemak: 74,17g | Prot: 99,81g | Karb: 24,74g.
Makan Pagi: Desinchá Chá, Café. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Molho Caesar para Saladas, Cenouras, Alface, Patinho, Queijo Gouda, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Macarrão de Abobrinha. Makan Malam: Picanha, Perdigão Linguiça Suína, Picanha Suina. Camilan/Lainnya: Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho, Vinho Pinot Noir. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|