Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
88,2 kg Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.    Sisa: 18,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
1241 kkal Lemak: 77,36g | Prot: 45,25g | Karb: 93,61g.   Makan Pagi: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Haferflocken. Makan Siang: Meggle Joghurtbutter, Semmelbrösel, Blumenkohl, Brokkoli, Meica Kleine Wiener. Makan Malam: Mühlenhof Geflügel Frikadellen, Oreo Crispy & Thin, Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse. lagi...
2130 kkal Latihan: Istirahat - 14 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu

14 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan A123nja


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.