Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1196 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 66,15g | Karb: 135,60g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Orangensaft, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Marmelade, Vollkornbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Makan Siang: Schinken, Butter, Kartoffeln, Gouda, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Blumenkohl, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan matuscha
|