Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
361 kkal
|
Lemak: 8,70g | Prot: 47,53g | Karb: 17,58g.
Makan Pagi: Zirkulin Flohsamenschalen, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Cinnamon And Sugar, Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot (35g), Tomaten, Eiklar, Wonnemeyer Rucola, Rama Cremefine 7%, Champignons Frisch, Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VKahl
|