Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1515 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 56,87g | Karb: 201,62g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Aldi Schokomüsli. Makan Siang: Buko Der Sahnige, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Hofmann Menue Scharfe Hackfleischbällchen, Schokomuffin. lagi...
|
|
3367 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 20 menit, Membaca - 1 jam, Memasak - 3 jam, Menonton Televisi - 9 jam, Istirahat - 2 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crümel
|