Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
2162 kkal
|
Lemak: 72,57g | Prot: 85,55g | Karb: 289,55g.
Makan Malam: Costco 起司貝果, 櫛瓜, 高麗菜, 水煮蛋, 鯖魚. Camilan/Lainnya: 好市多 Mackie's 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋, 有田製菓 雪屋米菓（輕辣）, 品客 (Pringles) 鹹酥雞口味洋芋片, 曾師傅 花蓮薯, 曾師傅 花蓮芋, 洄瀾薯道 紫心薯, 洄瀾薯道 花蓮芋, 洄瀾薯道 花蓮薯, 洄瀾薯道 花蓮薯糬. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|