Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1226 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 58,17g | Karb: 161,24g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Увелка Хлопья Овсянные, Яичный Белок. Makan Siang: My Box Ролл Угорь, Имбирь Маринованный, Тануки Роллы Филадельфия, Суши Весла Роллы Унаги Маки. Camilan/Lainnya: Дикси Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenin1
|