Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1374 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 108,53g | Karb: 124,46g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Омлет с Молоком, Блины на Кефире, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Makan Siang: Hortex Мексиканская Смесь, Помидоры Черри, Лимонный Сок, Дорадо. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Балтийский берег Семга Подкопченная. Camilan/Lainnya: Банан, ЯНТА Кефир Обезжиренный, ЯНТА Сметана 10%, ЯНТА Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ole4ka888
|