Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1398 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 75,15g | Karb: 180,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Мария Печенье Галетное, Миндаль, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Сырники с Овсяной Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Имбирный Чай, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Готово! Кускус с Томатами, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Куриная Грудка на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|