Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1347 kkal
|
Lemak: 74,95g | Prot: 88,10g | Karb: 78,48g.
Makan Pagi: Batsam Кофе Капучино Крем, Кетчуп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вкуснотеево Сыр Российский, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное , Лаваш Армянский. Makan Malam: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Вкуснотеево Сыр Российский, Batsam Кофе Капучино Крем, Пиканта Лечо, Кубаночка Масло Кукурузное, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|