Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 53,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1411 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 52,97g | Karb: 174,78g.
Makan Pagi: Fried Onions, Fried Ripe Banana, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Fried Egg with Fat. Makan Siang: Ola Rich 'N Creamy Vanilla, Mangos, Bananas, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Makan Malam: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Camilan/Lainnya: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Nestle Kit Kat Dark, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|