Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1720 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 108,41g | Karb: 160,22g.
Makan Pagi: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%, Салат со Скумбрией на Зиму, Панкейки с Брусникой, Galbani Mozzarella Mini, Яйцо. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Увелка Крупа Гречневая Ядрица, 4 Сезона Овощное Рагу, Запеканка из Фарша Индейки и Филе Курицы. Makan Malam: Компас Здоровья Чёрный Кунжут, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Солнечная Фазенда Руккола. Camilan/Lainnya: Гурман Запеканка Творожная с Курагой, Мёд, Блины на Молоке. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kalina Lina
|