|
Endlich hab ich mich überwunden mich zu wiegen😬
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
5191 kkal
|
Latihan:
Kerja - 18 jam, Cross Training - 1 jam, Apple Health - 5 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Wie oft treibt Ihr so Sport🤔vor allem die Schichtdienstler unter Euch😬
09 Feb 19 oleh anggota: Sternchen133
|
Wenn es zeitlich geht so 2-3 Mal die Woche.
09 Feb 19 oleh anggota: clondi89
|
ich hab mein fitti so gewählt,dass ich aufm arbeitsweg immer dran vorbeikomme und so erst garnicht ausreden finde.so 3-4× pro woche ist mein standard,je nach arbeitsstress mehr oder weniger,da ich eh schon ein job im stehen/gehen hab
09 Feb 19 oleh anggota: sbüsi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sternchen133
|