Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1283 kkal
|
Lemak: 51,32g | Prot: 78,44g | Karb: 131,10g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Дикси Мандарины, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Grow Food Творожный Кекс, Alparo Кокосовое Молоко , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Капитан Морей Форель Радужная, Омлет с Молоком, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bombbar Протеин Тирамису, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Maxi Vita Воздушная Гречка, Polezzno Семена Чиа, Красная Цена Клубника Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Запеканка с Протеином, Омлет с Молоком, Яйцо, Дикси Мандарины, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Бела Слада Мягкая Карамель, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Окей Холодец по-Домашнему, Кукурузные Палочки, Грядка Удачи Томаты Маринованные. Makan Malam: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Chupa Chups Мармелад, Каждый День Торт "Птичье Молоко", Мишкино Счастье Халва с Медом , Дикси Мандарины, Запеканка с Протеином. Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bombbar Протеин Тирамису, Кунгурский Мягкий Творог 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|