Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
2040 kkal
|
Lemak: 99,31g | Prot: 136,72g | Karb: 154,50g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Банан, Каждый День Сыр Сулугуни. Makan Siang: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Ржаной Хлеб, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Makan Malam: Магнит Апельсин, Ржаной Хлеб, Бифштекс, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pon03
|