Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1868 kkal
|
Lemak: 82,17g | Prot: 93,44g | Karb: 184,10g.
Makan Pagi: Сармич Сыр Маасдамер, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Рафинад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Жаренные Пельмени. Makan Malam: Вкуснотеево Био Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля, Овсяная Каша на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|