|
補碳日饅頭 1個120g
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1480 kkal
|
Lemak: 74,10g | Prot: 126,44g | Karb: 74,77g.
Makan Siang: 棗子, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 牛排. Makan Malam: 饅頭, 7-11 凱撒沙拉醬, 全聯 油雞翅, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|