Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
128,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 48,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
2337 kkal
|
Lemak: 104,79g | Prot: 186,64g | Karb: 188,25g.
Makan Pagi: Un Kurabiyesi, Eti Browni Gold, Dost Günlük Süt. Makan Siang: Mevsim Salata, Pepsi Kola, Izgara Tavuk. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohutlu Pilav, Sebzeli Tavuk Yemeği. Camilan/Lainnya: Burn Enerji İçeceği. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan halil şimşek
|