Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
2138 kkal
|
Lemak: 94,27g | Prot: 64,16g | Karb: 252,33g.
Makan Pagi: Mermelada, Pulver Protein Pancake, Ser Yogurt Bebible. Makan Siang: Pepsi Pepsi Max, Zanahoria, Remolacha, Puré de Papas (Seco), La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Dia Medallones de Pollo. Makan Malam: Fanshop, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Papas Fritas (Saladas). Camilan/Lainnya: Brownie, Starbucks Mocha Frappuccino (Tall). lagi...
|
|
2215 kkal
|
Latihan:
Spinning - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Normateodio
|