Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2012
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 70,88g | Prot: 40,26g | Karb: 211,15g.
Makan Pagi: Strawberry Cream Cheese, Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar, Cinnamon Raison Swirl Bagel (Lender's). Makan Siang: Snickers, 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Makan Malam: Chocolate Chip Cookie Dough, Cheesecake Chimichanga. Camilan/Lainnya: Candy Corn. lagi...
|
|
4076 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 3 jam dan 5 menit, Istirahat - 8 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mfeddington
|