|
Что-то куда то Фс слил мою запись
Ещё раз повторюсь: от услуг эндокринолога и приема гормонов отказалась, перебрала свои анализы сама и приняла такое решение. Кроме того, психически плохо переношу гормоны. Я и так человек с непростым характером, а тут ещё и гормональная терапия. Прохожу курс питания, который потом распишу, если все пройдёт хорошо и я останусь довольна результатом. Избавляюсь от воды. Делаю мануальный массаж. Курс рассчитан на 4 недели. За первые два дня слила 1,5 кг Воды
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
999 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 48,02g | Karb: 74,21g.
Makan Pagi: Чай, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Makan Siang: Боржоми Вода Минеральная, Индилайт Фарш Индейки . Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|