Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1260 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 130,00g | Karb: 55,00g.
Makan Pagi: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. Makan Siang: Labrada Nutrition Lean Body on The Go! Protein Nutrition Shake. Makan Malam: Kraft LiveActive Mozzarella Cheese Snack. Camilan/Lainnya: Gold Emblem Natural Pistachios Made with Sea Salt. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|