Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1964 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 78,14g | Karb: 275,57g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: REWE Romana Salatherzen, Vita D'or Rapsöl, Balsamico, Barilla Vollkorn Nudeln, Heinz Tomato Ketchup 50%, Sonnenblumenöl, Aldi Passierte Tomaten, Aldi Rinderhackfleisch. Makan Malam: Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Apfelsinen, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. lagi...
|
|
1328 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam dan 21 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|