Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1617 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 61,68g | Karb: 185,79g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Чай, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Siang: Danone Живинка, Гороховый Суп. Makan Malam: Yarych Печенье Мария, Чай, Вареное Яйцо, Белоцерковский Масло Экстра, Гречневая Каша. Camilan/Lainnya: SEMKI Семечки Солёные, Песочное Печенье, Чай, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе. lagi...
|
|
1608 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam, Tidur - 10 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.nana
|