Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1531 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 113,69g | Karb: 181,00g.
Makan Pagi: Кекс Творожный Пп, Лэнд Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Makan Malam: Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Кекс Творожный Пп, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Allmax All Whey Classic, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innchantik
|