Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1098 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 93,62g | Karb: 84,25g.
Makan Pagi: Brandt Zwieback, Milch (Vollmilch), ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Makan Siang: Zimt, Zucker, Dr. Oetker Grießbrei (197g), Chicken Nuggets, Mekkafood Hackbällchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 60%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Cookie4me
|