Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
2802 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 137,47g | Karb: 431,01g.
Makan Pagi: Coop Clementine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Vis Poesie di Frutta, ACE. Makan Siang: Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro]. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Gallinella. Camilan/Lainnya: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|