Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1420 kkal
|
Lemak: 30,41g | Prot: 100,70g | Karb: 177,42g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Mandorla, Oro Saiwa Biscotti, Fragole, Sevenhills Organic Raw Cacao Powder, Life Granella di Nocciole, Sarchio Crema Cacao Fondente, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Sarchio Fiocchi di Avena, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Ecor Spaghetti di Kamut Integrale, Cime di Rapa. Makan Malam: Peperone Rosso Dolce, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo, Bonduelle Le Selezioni . Camilan/Lainnya: Fragole, Finocchio Crudo, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|