Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1724 kkal
|
Lemak: 35,65g | Prot: 105,50g | Karb: 203,42g.
Makan Pagi: 코스트코 무지방 그릭요거트, 귤, 아몬드, 삶은계란, 찐고구마. Makan Siang: 롯데리아 아재버거 오리지널. Makan Malam: 바나나, 자몽, 양상추. Camilan/Lainnya: 새우, 강정. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 괜찮아 암것도@아냐
|