Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
503 kkal
|
Lemak: 8,13g | Prot: 74,80g | Karb: 27,63g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Makan Siang: REWE Tafeltrauben, Cucina Condimento Bianco, Pumperlgsund Good Eggwhites, Champignons Frisch, Tomaten, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Rama Cremefine 7%, Wonnemeyer Rucola, Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht. Makan Malam: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Pumperlgsund Good Eggwhites, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Cinnamon And Sugar. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VKahl
|