Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1238 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 110,86g | Karb: 61,81g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Хлопья Овсянные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Данон Актимель, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenin1
|