Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1567 kkal
|
Lemak: 85,85g | Prot: 55,10g | Karb: 142,88g.
Makan Pagi: AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Vers Geperst Sinaasappelsap. Makan Siang: AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Notenmix Ongebrand, Dadel, AH Gemengde Salade, Aldi Brie. Makan Malam: Aardappel Anders Bacon-Ui, AH Toscaanse Carre, Spinazie. Camilan/Lainnya: Truffel, Patisserie Sacristain Mini Appeltaartjes, Moorkop. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Je gaat goed Jong 👍 volhouden nu! ☺️
08 Feb 19 oleh anggota: Budgie1
|
En dat zeg jena een moorkop en een stukje appeltaart. Geen chipjes dan maar
08 Feb 19 oleh anggota: jong1432
|
begrijp ik niet maar zal wel ok zijn 😉
10 Feb 19 oleh anggota: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|