Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1658 kkal
|
Lemak: 47,08g | Prot: 48,60g | Karb: 264,38g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Hafermilch. Makan Siang: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gekochtes Ei, Bauernbrot. Makan Malam: Käsesoße, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Bauernbrot, Äpfel, Banane, Grießbrei, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastjaL
|