Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 49 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1549 kkal
|
Lemak: 52,00g | Prot: 82,82g | Karb: 170,49g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Maggi Texicana Salsa, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Edeka Mehrkornbrot. Makan Siang: Ener Bio Walnusskerne, Seitenbacher Protein-Riegel, Dreimaster Thunfischsalat Mexican, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Malam: Gutfried Geflügel-Leberkäse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Popp Eiersalat, Graubrot. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|