Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1628 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 98,38g | Karb: 104,55g.
Makan Siang: Сырный Суп с Курицей, Итальянская Лепешка Фокачча, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Мёд, Банан, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Zatecky Gus Пиво Светлое, Скумбрия Копченая, Аморе Горбуша Холодного Копчения. lagi...
|
|
1910 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 10 menit, Angkat Besi - 45 menit, Mengemudi - 3 jam, Menonton Televisi - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikintiy
|