Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1016 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 69,27g | Karb: 102,88g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Песочное Печенье. Makan Siang: Ветчина Куриная, Чай с Молоком, Гречка Вареная, Султан Рожки, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Чай с Молоком, Куриный Фарш, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Красные Яблоки. lagi...
|
|
2631 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|