Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
2027 kkal
|
Lemak: 55,39g | Prot: 106,01g | Karb: 284,55g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Отварная, Минтай Запечённый, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Виктория Картофель Запечённый, Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Ермолино Колбаса Бутербродная, Магнит Банан, Мандарины. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Магнит Мандарины, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kalini.1973
|