|
Ну хоть отвесы начались
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
922 kkal
|
Lemak: 36,08g | Prot: 26,16g | Karb: 139,39g.
Makan Pagi: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Мэри Хлеб Американский. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Вареники с картошкой и грибами. Camilan/Lainnya: Печенья, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Капуста Белокочанная. lagi...
|
|
3220 kkal
|
Latihan:
Kerja - 11 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malva_suicide
|