|
😊
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
2181 kkal
|
Lemak: 145,82g | Prot: 81,66g | Karb: 141,53g.
Makan Pagi: 控肉. Makan Siang: 有殼花生（不吃殼）, 蘇打餅乾, 即食燕麥粥, 薯片. Makan Malam: 味噌湯, 中華 超嫩豆腐, 貢丸, 蛋炒飯, 豬肉炒飯. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|