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o mesmo. pelo menos não aumentou
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60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
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1430 kkal
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Lemak: 64,76g | Prot: 90,16g | Karb: 141,05g.
Makan Pagi: Alpro Leite de Amêndoas, Adria Bolacha Água e Sal, Homemade Melado de Cana, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Abacate. Makan Siang: Peixe Empanado Frito, Carne de Panela, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Atum em Óleo (Enlatado), Repolho Refogado. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Subway Tomate, Samurai Tofu Patê de Tofu Tomate e Pimentão, Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Integral. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Sansoph1971
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