|
어제 저녁 잘버텼는데 떡볶이의 야끼만두가 화근일세
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1310 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 53,25g | Karb: 162,82g.
Makan Pagi: 바나나, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. Makan Siang: 갈비찜, 도토리묵, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드. Makan Malam: 붕어빵, 순대. Camilan/Lainnya: 살짝 삶은 계란, 사과 (껍질 제외). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 52kg가자
|